Jeśli lubisz tańczyć i chcesz spędzić czas na świetnej zabawie – Zumba® Fitness jest stworzona dla Ciebie. Te zainspirowane Ameryką Południową zajęcia taneczno-ruchowe to dynamiczny, ekscytujący oraz bardzo skuteczny program fitness, którego celem jest wzmocnienie i wyrzeźbienie sylwetki.
Zumba® fitness wykorzystuje podstawowe zasady aerobiku, treningu interwałowego oraz oporowego dla zmaksymalizowania wydatku energii, poprawy układu krążenia oraz wymodelowania sylwetki. Nie musisz znać kroków tanecznych aby łatwo odnaleźć się podczas zajęć. Luźna atmosfera podczas zajęć doda Ci odwagi i gwarantuje ogromne pokłady pozytywnej energii.